Dette er sannsynligvis en av de første smoothies som ble oppfunnet. Denne uslåelige kombinasjonen av jordbær og appelsin har helt klart beholdt sin favorittstatus. Jordbær er kanskje verdens mest populære myke bær. De finnes i mange varianter. Er bærene dyrket lokalt er de ofte spesielt søte og velduftende. Jordbær er godt i kombinasjon av fersken, banan, ananas og andre bærsorter. Jordbær som vaskes blir vasne og holder seg ikke i mer enn 24 timer.
Ingredienser
1 1/4 dl yoghurt naturell
2 dl jordbæryoghurt
2 dl appelsinjuice
200 g frosne jordbær, hakket
6 store ferske jordbær
1 banan, delt i biter
- Ha naturell - og jordbæryoghurt og appelsinjuice i kjøkkenmaskinen.
- Kjør forsiktig til alt er godt blandet.
- Tilsett frosne jordbær, 4 ferske jordbær og banan og kjør dette til en jevn blanding.
- Hell smoothien i høye glass og pynt med ferske jorbær.
- Sett i sugerør og server.
Tidsforbruk: 10 minutter
Porsjoner: 2 (store).
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar