tirsdag 12. mars 2013

BANAN- OG BRINGEBÆRSMOOTHIE

 
En super enkel oppskrift på en smoothie som balanserer det søte og det sure. Dette er definitivt min favorittsmoothie.

Ingredienser
1 banan
1 1/2 dl bringebær, frosne
1/2 dl appelsinjuice

Skrell bananen, del den i biter og ha den i blenderen. Tilsett bringebær og appelsinjuice. Kjør blenderen på full styrke til smoothien er glatt og fin. Hell smoothien i et glass og server straks.

Tips
Du kan velge om du vil bruke friske eller frosne bær. Bruker du friske bær, kan du tilsette 2-3 isbiter som kjøres sammen med bærene og juicen. Det trenger du ikke hvis du bruker frosne bringebær.

Har du lyst til å følge bloggen min på facebook? Klikk her.

1 kommentar:

  1. Den smoothien virker kjempegod. Det er utrolig enkelt og godt å lage seg en god og sunn smoothie, så det er synd jeg ikke lager det oftere. Men nå får jeg en påminnelse :)

    SvarSlett