søndag 2. februar 2014

APPELSINSMOOTHIE


Her får du oppskriften på en frisk og god appelsinsmoothie. Smoothie er fint å servere til barna og de får i seg masse frukt. Yoghurten bidrar til en god metthetsfølelse.

5 fakta om appelsinen:
- Appelsinen kommer opprinnelig fra Kina.
- Appelsin betyr kinesisk eple.
- Et appelsintre kan bli opptil 12 meter høyt.
- Appelsin er en viktig C-vitamin kilde.
- Hver påske spises det over 17 millioner appelsiner i Norge.

Ingredienser
1 appelsin
1 ss honning
1 dl melonyoghurt
1 ss limesaft

- Vask appelsinen og riv skallet.
- Skrell den deretter med kniv så alle hvite hinner er borte.
- Bland appelsin, appelsinskall, honning og yoghurt i en blender og kjør til blandingen er jevn og fin.
- Fyll smoothie i et høyt glass og server.

Enjoy!

3 kommentarer:

  1. Den der må testes:) oh..høres nydelig ut. Men må vente til i morgen så jeg får handlet inn:) ha en fin søndag.

    SvarSlett
  2. افضل شركة تنظيف بالقطيف تقدم خدمات نظافة متكاملة علي اعلي مستوي بدقة وجودة ومواصفات قياسية واسعار تنافسية فتعد الشركة الاولي بالقطيف لتقديم خدماتالتنظيف بجودة وسعر مثالييينفهي خير مثال لراغبي الحصول علي نظافة شاملة مع التعقيم وباسعار مناسبة

    شركة تنظيف بالقطيف
    شركة تنظيف منازل بالقطيف

    ______________________________________________________________________________________________________________________


    شركة كشف تسربات المياه بالقطيف
    شركة تنظيف مجالس بالقطيف
    شركة تنظيف خزانات بالقطيف
    شركة شفط بيارات بالقطيف

    SvarSlett