søndag 2. februar 2014

APPELSINSMOOTHIE


Her får du oppskriften på en frisk og god appelsinsmoothie. Smoothie er fint å servere til barna og de får i seg masse frukt. Yoghurten bidrar til en god metthetsfølelse.

5 fakta om appelsinen:
- Appelsinen kommer opprinnelig fra Kina.
- Appelsin betyr kinesisk eple.
- Et appelsintre kan bli opptil 12 meter høyt.
- Appelsin er en viktig C-vitamin kilde.
- Hver påske spises det over 17 millioner appelsiner i Norge.

Ingredienser
1 appelsin
1 ss honning
1 dl melonyoghurt
1 ss limesaft

- Vask appelsinen og riv skallet.
- Skrell den deretter med kniv så alle hvite hinner er borte.
- Bland appelsin, appelsinskall, honning og yoghurt i en blender og kjør til blandingen er jevn og fin.
- Fyll smoothie i et høyt glass og server.

Enjoy!

2 kommentarer:

  1. Den der må testes:) oh..høres nydelig ut. Men må vente til i morgen så jeg får handlet inn:) ha en fin søndag.

    SvarSlett
  2. bestair casino - bestairjordan11retro.com
    Find a top 10 bestair casino reviews and discounts Air jordan 17 retro on bestair 바카라 사이트 쿠폰 casino. jordan 11 retro outlet We recommend 오래된 토토 사이트 them all. Sign-up Find air jordan 14 retro today!

    SvarSlett